LA TROUSSE DE SECOURS

La situation de survie la plus banale peut survenir chez vous, sans prévenir. 

Vous épluchez des légumes, le couteau ripe et crac ! C'est la coupure. Que faites-vous ? Si la blessure est vraiment profonde vous devez appeler les pompiers, mais que ferez-vous AVANT leur arrivée ? Et si ils tardent à venir ? (tempête, inondation, route impraticable...) 

Toute personne prévenante devrait avoir chez elle une trousse de soins pour palier aux besoins les plus urgents. La taille de la trousse sera fonction du nombre de personnes composant votre foyer. Vous pourrez aussi en posséder plusieurs : Une dans la cuisine, une dans la voiture... Pour ma part, j'en ai 2 : Une qui reste dans la cuisine, et une plus petite rangée dans une  sacoche pour quand je part en randonnée ou que j'emmènerai si je dois évacuer (que je présenterai dans un autre article).

Où trouver une trousse de soins ?

On peut trouver aujourd'hui une trousse de soin dans bon nombre de sites spécialisés sur internet, ou bien dans les magasins d'articles de sports genre Décathlon. On peut aussi créer sa propre trousse de secours soi-même, en achetant le contenant (la sacoche), et ensuite le contenu en pharmacie ou sur le net. Voilà un exemple de ce que peut contenir une trousse de soins :

• Une paire de ciseaux
• 5 compresses 10x10cm
• 5 compresses moyennes
• Dosettes de sérum physiologique 
• Divers pansements de diverses tailles
• Paire de gants en latex
• Gel hydroalcoolique
• Rouleau de gaze stérile
• Un petit savon
• Pince à échardes (pince à épiler)
• Épingles de sûreté (ou à nourrice)
• Bande adhésive ou sparadra
• Couverture de survie
• Un petit paquet de mouchoirs en papier.

Bien sur tout cela est très subjectif et sera fonction de vos besoins.

Pour les médicaments, il faut pouvoir palier aux désagréments de base. Voilà ce qu'on peut trouver chez moi :

-  Ibuprofène 400mg (douleurs, mal de tête, fièvre)
-  Inorial 20mg (antihistaminique, anti-allergique)
-  Spasfon Lyoc 80mg ET Trimébutine (maux de ventre et intestins)
-  Lopéramide (diarrhée)
-  Dompéridone 10mg (vomissements)
-  Bétadine (désinfectant)
-  Sérum physiologique en dosettes et/ou en flacon (rinçage des yeux ou d'une plaie) 

Avec tous ces précieux conseils, vous devriez pouvoir vous constituer la trousse de soins qu'il vous faut. N'oubliez pas de vous documenter afin de savoir utiliser au mieux cette trousse en participant par exemple à un stage de 1ers secours ou de gestes d'urgence ou en achetant un livre sur "les gestes qui sauvent". Surveillez aussi les dates de péremption sur vos boîtes de médicaments.  

Prenez soin de vous... A+ !